あの子ばっかりずるい！幸せそうな人に対するもやもやを吹き飛ばす方法
こんにちは
るなです！
辛くて苦しい時に
明日は彼とデートなんです💕
毎日彼と通話してて〜❣️
彼から返信が帰ってきたんです！
とか、幸せそうな人の話を聞いていると
今の自分と比較して
悲しくなることってありますよね
そんなあなたに
もやもやの吹き飛ばし方をご紹介します
①もやもやは嫉妬
あの子が幸せそうで羨ましい！
という自分の気持ちに気づいてあげましょう！
私だってあの子みたいになれるし、
あの子みたいに幸せになる未来を
望んだっていいよね💕︎
と、自分気持ちを許可してあげましょう！
②もやもやは射程範囲内
羨ましい！と感じるということは
私もあの子みたいになれる
と潜在意識では気づいているからです！
金メダルを取ったオリンピック選手や
パリコレのモデルに対して
羨ましいと思わないのは
自分とは次元が違う
別世界の出来事だと思っているから
つまり、羨ましいと感じるのは
自分もあんな風になれると
あなたが気づいているからなんです✨
③もやもやはチャンス
もやもやした時は、
自分の心の声に耳を傾けてみてください！
あの子ばっかりずるい！
羨ましい！
そんな声が聞こえてきたら、
自分の｢理想｣に気づくチャンスです！
羨ましいと感じた
｢出来事｣｢もの｣｢環境｣
全部、私も欲しい！と望んじゃいましょう！
紙に書いて、声に出してみてください！
それが宇宙へのオーダーになり、
良い現実を引き寄せてくれますよ！
まとめですは💕
①もやもやは嫉妬
②もやもやは射程範囲内
③もやもやはチャンス
あの子に対してもやもやしたら
自分と心の声と沢山向き合ってくださいね！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
これを辞めたら愛されます！
こんにちは
るなです！
今回はメンタルを安定させて
愛され女子になるために
やめて良かったことを4つ伝授していきます！
やめて良かったこと①
不安になるような内容の
ネット検索
復縁方法や女の子の愚痴が書かれている掲示板、
占いなど沢山調べてました😅
でも、調べてた時の私の気持ちは
明るくならないし、むしろ疲れるだけでした😫
気分の下がるような偏った情報だらけになるので
ぜーんぶやめて、
ディズニーやファッションなど
自分の好きなことを沢山調べて
ウキウキ気分で過ごすようにしました！
やめて良かったこと②
気分が下がるような人付き合い
話していても愚痴しか言わないような友達
自分の方が上だとマウントをとってくる人
みたいに、気分が下がる人との付き合いを
辞めました！
自分が一緒にいて気分が上がるような人としか
付き合わない！と決めて、
人間関係を一新しました！
やめて良かったこと③
朝のニュース
何気なく、テレビをつけて
朝のニュースを見ていると
悲しくなるようなニュースが
流れてくることがありますよね
必要があって
自分で見ようと思って見る時は良いのですが
それ以外の時は、
ただただ気分が下がるだけなのでやめました！
その日の気分は、朝で決まるので
YouTubeや映画など
その日一日を
楽しく過ごせそうなもの
を見るようにしています！
やめて良かったこと④
負の感情のまま誰かと関わる
自分の気分が下がるようなことが起きて、
イライラしたりモヤモヤしたり
することがありますよね
それは、突然襲ってくることもあれば
悲しいことや辛いことがあって起きることもあります
そういった気持ちのまま、人と関わると
相手に悪気がなくても、
ちょっとした事で傷ついたり
悲しくなることもあれば
相手の言葉を深読みして
悲しくなったりすることがあります
また、負の感情は多少なりとも態度に出るので
相手へも伝染して永遠と負の感情が
行ったり来たりします
なので、
今自分の気持ちが落ち込んでるなと思った時は
ノートに気持ちを書出したり
深呼吸をしたりするようにしています！
もし、ノートが手元になくて、
深呼吸をしても落ち着かない時は
スマホのメモに書いたり
資料の隙間に書いたり
メモ帳に書いたりしています！
書く紙はなんでもいいので、
とにかく気持ちを外に出してみましょう！
ただ書くだけではなく、
自分が書いた気持ちを、
そうだよね、辛いよね
と認めてあげるとより効果的です！
まとめです❣️
①不安になるような内容のネット検索
②気分が下がるような人付き合い
③朝のニュース
④負の感情のまま人と関わる
他にも沢山ありますが、
今後のブログでご紹介していきます！
この中で出来そうなものから
始めてみてくださいね！
ただ読んでるだけでは
現実は動きませんよ！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
彼を見返してやる！◀︎この考え方では幸せな恋愛はできません
こんにちは
るなです！
大好きな彼に振られて
傷ついたあなた！
彼を見返してやる🔥
という思いで
自分磨きしていませんか？
実はこの見返してやるという考えは
幸せな恋愛をする上で
邪魔になってしまう考え方なんです！
理由を説明すると、
見返してやるという気持ちは
｢今の私より彼の方が上にいる｣
｢今の私じゃダメ｣
｢もっと認められないといけない｣
という考えが隠れています
つまり、
今の自分じゃ幸せになれない
と思っているのと同じことなんです！
その考えだと、
本当にそんな現実になってしまいます！
彼に振られた=自分には価値がない
ではありません！
あなたの価値観は
外側で起きている出来事で
決まるものではありません❣️
今の自分を責めたり
足りないものを補おうと
頑張るのではなく、
今の自分でも愛される♡
今の私には価値がある💕
と、自分の価値に気づいてあげて
自分を認めてあげてください！
自分のことをストイックにいじめるのではなく
自分のことを癒してあげましょう♡
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
復縁活動が長引く人の特徴
こんにちは
るなです！
復縁活動が上手くいかないなぁ
と感じていませんか？
そんなあなたは
もしかしたらこれをやっているかもしれません😱
今回は復縁活動が長引いてしまう人の特徴をご紹介します
①期限を決めていない
これは、いつまでに復縁していなきゃいけない
ということではなく、
この期限までに、
いつ復縁しても大丈夫な私にする💕
ということが大切なんです！
これを意識せずにただ毎日を過ごしていても
いつまでもそんな日は来ません！
いつまでにどんな私になっていたら最高なのか
どんな私で復縁したいのか
そこをしっかりと決めてくださいね！
②頭で色々悩む
復縁活動していると、
色んなことが頭に浮かびますよね
でも、ぐるぐる悩んで思考型女子でいると
ぐるぐる考える
彼も思考型男子になってしまいます😱
いつLINEしようかな？
今はやめておこう
とか、
あ、LINEの返信返ってきた
時間置いてから返信しよう
とか、
デートに誘おう
今誘ったら迷惑かも
とか。
こんなふうにやっている人は
彼にもやられています！
彼も、
あ、LINEきた
今返すのやめとこ
みたいに、
駆け引きされてしまいます！
思考が現実に及ぼす影響は
3%しかありません！
感情が現実を作るので
どれだけ表面的にポジティブをしていても
心の奥底で不安や恐怖心を抱いていれば
それが現実化します
悩んだ時は、
自分の感情に目を向けて
みてくださいね！
③エネルギーが低い
彼に振られたことに対して
なんでよ！😤
って、不満間でいっぱいで怒りが湧いてきたり
私じゃダメだ😣
って、自分を否定したり
彼が悪いんだから！💢
って、彼を責めたり
自分のエネルギーが低いと
上手くいかないことに対する不満が溢れてきます
その不満が現実化して、
永遠とネガティブループに陥ります
ネガティブループに陥ると
あぁ、やっぱり上手くいかない
↑↓
私じゃダメだ
これが永遠に続いて復縁までの期間が長引きます
自分が上手くいかないってことを
信じているからなんですよ！
それに気づいてください！
最後にまとめです
復縁活動が長引く人の特徴は
①期限を決めていない
②頭で色々悩む
③エネルギーが低い
自分が当てはまるか
確認してみてくださいね
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
彼に冷たくされる原因は○○だった！
こんにちは
るなです！
私が失恋する前の話なんですが
付き合っていた当時私の頭の中は
彼が私と会ってくれないのは、私に会いたくないからだ😤
彼が私と通話してくれないのは、私の優先度が低いからだ。
LINEの返信が遅いのは、私の事なんてどうでもいいからだ😣
わがままばっかりで、どうせめんどくさいと思ってるんだ。
どうせもう好きじゃないくせに！
って毎日のように考えてました
こうやって見返してみると、
我ながらかなり怖いです😱
よくよく考えてみると
こんな不満ばっかりの女の子のどこに魅力があるんでしょう？
全く可愛くないですよね！
そりゃあ、愛想つかされるのも納得のいく話です
どれだけ愛情表現されても足りず、
一方的にずーーっと愛を求めてました
でも自分のマインドを整えるうちに
(いつもわたあめマインドと言っているのですが)
気づいたことがありました！
それは、
私は愛されない😭
という思い込みです！
これに囚われてました！
私が愛されないと思っていたから
そんな現実が実際に起こりました
それだけの事と思うかもしれませんが
それだけの事なんですよ！
あなたには、自分を縛っている思い込みありませんか？
それに気がついてあげてくださいね！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
失恋直後の私の気持ち
こんにちは
るなです！
失恋する前
どうせ私の事なんて好きじゃないんだ
どうせ私なんて振られるんだ
って思っていました
そしたら、見事にその現実を引き寄せて
思い込みが現実化しました笑
それから数日間の私は
つい昨日まで好きって言ってたのに
あれは嘘だったの？
可愛いって言ってたのも嘘だったんじゃん
私の話もろくに聞いてくれないし、薄情だ
どうせ他に好きな人が出来たんだ
私には魅力がないんだ
私が可愛くないからダメなんだ
スタイルも良くないしな
ほかの可愛い子の方がいいもんね
なんで私ばっかりこんな目にあうんだ
彼が居なきゃ何も出来ないのに
彼が居なきゃ生きていけない
一緒にドーナツ食べようって言ったじゃん
私に価値なんてないんだ
もう何もしたくない
って彼のことや、自分のこと責めてました！
ドーナツ食べたいまで考えてるのは食い意地ですね笑
でも、幸せになりたくて
自分と向き合っていくうちに
あの時よりも、自分のことが大好きになりました💕
今、失恋して辛くて苦しくて
眠れないし何も手につかないあなたへ
復縁するにしても、
新しい王子様を見つけるにしても
幸せな未来は必ずあります✨
今はとにかく
沢山泣いてください
とにかく泣きまくって
ゆっくり寝て、沢山好きなことしてください！
我慢は絶対ダメですよ！
素敵な恋愛を叶えるための活動には
十分なエネルギーが必要です！
エネルギーが溜まって
少しでも自分にニコッとできるようになったら
是非お話聞かせてください😊
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
私が理想の王子様と付き合えたのは、引き寄せの法則のおかげ♡
こんにちは
るなです！
みなさんは｢引き寄せの法則｣を知っていますか？
一時期、話題になったことがあるので
知っている方もいるかもしれません
大まかに説明すると、
毎日感じている感情が
現実化する✨
というものです
でも私は、オカルトの類は
全く信じないタイプなので
そんなの信じない！
って思ってました😂
でも、そういう話は
好きなので色々調べていると
量子力学というもので、
科学的に証明されているものでした！！
そこから、
方法など沢山調べ実践してきました！
その結果
心の状態をふんわり整えることで
今の理想の彼と
お付き合いすることができました❣️
引き寄せの法則は、
どんな人にも働いている不思議な法則です
なので、
知っているのと知っていないのとでは
現実が大きく変わります！
あなたも引き寄せを上手く使いこなして
理想の恋愛ができる未来を
目指しましょ😊
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
次回のブログもお楽しみに❣️
